Родители могут совершенно по-разному обращаться со своими детьми: игнорировать их нужды или проявлять чрезмерную заботу, быть слишком требовательными или, наоборот, разрешать все подряд. Стиль...
29.05.2022 1606 371
Итак, допустим Вы стеснительный человек. Как это в Вас проявляется? Например, Вам предстоит пойти на вечеринку. Вы волнуетесь. Почему? Почему вечеринка такая страшная? Потому что над Вами там могут...
22.04.2022 1738 396
В обществе зависть порицают, ее избегают и стыдятся. Так поступают и отдельные люди. Именно поэтому Вы далеко не всегда можете определить, завидуют Вам или нет. Вам могут давать совет из самых...
18.03.2022 1707 395
Возможно, Вы не задумывались над этим, но в основе любого общения всегда лежит желание удовлетворить какие-либо потребности. Да, часто мы не осознаем этого и считаем, что общаемся просто так. Хотя...
09.03.2022 1420 394
Манипуляции могут быть очень разными, например, конструктивными и деструктивными, намеренными и непроизвольными, а манипулятор это не обязательно плохой человек (иногда манипуляции даже полезны...
08.12.2021 2906 367
Иногда психологи ходят к другим психологам на прием. Когда об этом узнают обычные люди, они удивляются. Почему? Зачем? Первое что приходит в голову: может психолога довели его клиенты? Но нет, дело...
21.11.2021 1288 400
Абсолютно вся когнитивно-поведенческая психотерапия только об одном - о том что мы постоянно сами с собой разговариваем и то, что мы себе говорим не всегда является, скажем так, полезным. Очень...
05.11.2021 1147 395
Чаще всего, когда человек хочет поменять себя в лучшую сторону, это означает, что у него есть какие-то качества, которыми он недоволен и с которыми активно борется. Казалось бы, это логично. Логично...
16.10.2021 1521 439
Около 25 лет назад доктор Амит Суд переехал из Индии в США. И после своей страны, которую преследовали болезни и катастрофы, он думал, что американцы живут как в Диснейленде. Якобы все здесь должны...
20.09.2021 3548 557
Как поставить человека на место? Сегодня мы разберем фразы, которые поставят человека на место и помогут Вам выйти победителем из ситуации. Вы узнаете 5 приемов, как поставить на место практически...
29.08.2021 1852 646
Как не принимать всё близко к сердцу и адекватно реагировать на негатив в свою сторону? В этом видео мы рассмотрим лайфхак от футбольного рефери Фредерика Имбо. Он как никто другой знает что такое...
04.08.2021 2584 752
Как перестать нервничать по любому поводу и стать счастливым человеком? Если Вы задаете себе этот вопрос значит чувствуете, что в Вашей жизни что-то идет не так. Правда? Многие проходят через...
14.07.2021 2403 729
Есть такие люди, рядом с которыми Вас буквально покидают силы и настроение, а они при этом, наоборот наполняются энергией. Таких людей обычно называют психологические вампиры или энергетические...
01.06.2021 1653 569
Газлайтинг - это вид психологического насилия, главная задача которого - заставить жертву сомневаться в собственной адекватности. Фактически это способ как свести человека с ума. По сути своей это...
22.05.2021 1682 552
Не верь всем своим мыслям и убеждениям. Такое предложение озвучила преподаватель Стэнфордской Высшей Школы Бизнеса Лорен Вайнштейн. В этом видео мы постараемся разобраться, как освободиться от...
12.05.2021 1596 547
Беспокойство - очень непрятное состояние. К сожалению, оно часто сопровождает нас по жизни. В некоторых случаях люди так часто беспокоятся, что воспринимают это за норму. Но чрезмерное беспокойство...
18.04.2021 1447 468
Далеко не всегда людям просто распознавать, какие эмоции они испытывают в тот или иной момент жизни. А ведь способность понимать эмоции - это основа для управления собой и своей жизнью! В этом видео...
24.03.2021 1740 442
Принцип, без которого никакие техники работать не будут: позитивная установка должна быть правильно сформулирована. Она должна Вам подходить. Наша психика устроена очень мудро. Если мы пытаемся...
18.12.2020 1471 471
Процесс замены негативной установки на позитивную состоит из трех шагов. 1. Первый шаг переформулировать негативную установку в позитивную. 2. Второй шаг почувствовать, насколько перефомулированное...
18.12.2020 1536 469
При помощи этой медитативной практики (техники) можно достичь следующих результатов: - получить новый свежий взгляд на непонятную для себя жизненную ситуацию. Может прийти понимание, куда двигаться...
17.12.2020 1535 460